ストレスは現代社会とは切っても切り離せないほど、常に隣り合わせにありますよね。僕は、この『リアルニュージーランドライフ』ブログを、海外（特にニュージーランド）に行きたいと思う人の応援をしたくて記事を書いているのですが、本日の記事も海外に行くために仕事をしてお金を貯めている中で、偏頭痛を持っている人に届けたくて書いております。
僕自身は、偏頭痛を起こすことはあまりないのですが、頭痛を起こすときには、ツボ押しをしております。そして、昨日と今日、偶然にも友達が偏頭痛で悩まされていたので、僕のやっているツボ押しを試してみました。
すると、、、
たった５分～１０分ほどのツボ押しで、偏頭痛が無くなったり、痛みが軽減したんです！僕だけでなくて、他に人にも効果があったー！
友達の一人は、仕事場の同僚なのですが、偏頭痛が出るパターンを聞いてみると、ディナーサービス中に注文がいっぱい入り始めるころに頭痛が始まるというのです。キッチンの仕事は、ピーク時にハイパフォーマンスが問われるので、すべての神経と感覚と頭を使って仕事をするので、ストレスもその時ピークに達するんですよね。
そして、もう一人の友達もカフェのキッチンで働いていることもあって、同じようにピーク時にストレスを感じるとのこと。
それは、日本にいてお仕事勤めしている中でも、期限内にプロジェクトを終わらせないといけないというプレッシャーからストレスを感じたり、カスタマーサービスでお客さんとのやり取りにストレスが発生したり、通勤の満員電車の人込みでストレスを感じたり、様々なストレスがあると思うです。
偏頭痛は、色々な原因があるかと思いますが、主にはストレスが関係しているといっても過言ではありません。
薬で痛みを止める方法もありますが、もし５分～１０分のツボ押しで偏頭痛が軽くなるのなら嬉しくないですか？
偏頭痛がなくなると海外へ行く目標に向かって仕事にもっと集中できると思います。
本日の映像は、その偏頭痛の友達にも効果のあったツボ押しを実践しておりますので、是非僕の真似をして体感してみてください。
いかがでしたでしょうか？
もしも、心配ごとでストレスを感じたり、悩み事があって、海外行きを悩んでいるようであれば、遠慮なく僕にメールしてください。 こちらをクリック
（写真提供元：Photo by Asdrubal luna on Unsplash）
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